Dicas de Treinos
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Treino de Agosto – Aline Fit Life

Olá pessoal! A partir de agora serei colunista aqui no blog sempre explicando os treinos da Aline. No treino de agosto da Aline,  utilizamos um aumento do número de repetições máximas (subindo a média para 15, nã...

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Treino Trinca Abdomen

Atendendo a inúmeros pedidos pedi ao meu personal trainer Chris Netto um treino intensivão focado ...

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Trilha Verão – Coleção Primavera Verão 2017

Esse mês fui convidada pela Trilha Verão para uma parceria linda que eu estou amando. Trilha Verã...

Dicas de Alimentação
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SPA – Desconto para seguidores

Mais do que nunca pude comprovar a importância da tríade de sucesso para uma vida mais saudável. Para quem é novo por aqui, a Tríade de Sucesso consiste em ter na base da pirâmide a alimentação balanceada, depois...

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Risoto de Quinoa com leite de coco e Salmão grelhado

Olá pessoal. A partir de agora terei um espaço de colunista aqui no blog da Aline. Vou sempre traz...

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Manequim 36 aos 36 anos

Essa semana estou finalizando com sucesso e êxito o meu projeto Manequim 36 aos 36 anos. Hoje fiz a...

Quem sou?

Olá, meu nome é Aline Salvi Schmidt, tenho 35 anos, sou formada em direito, pós graduada em Comunicação com o Mercado, empreendedora no ramo de estética, casada e mãe de um lindo bebê chamado Gianlucca.

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