Vencedoras do Verão Sem Canga

Proposta

Unir mulheres com um mesmo propósito de elevar sua auto estima

através de cuidados com a saúde e bem estar.

 Período: 15 de setembro a 20 de novembro

 Instrução de treino: acompanhamento feito por um profissional de

educação física

 Tratamento estético: alta tecnologia com foco na redução de gordura localizada.

 Consulta nutricional: bioimpedância e cardápio personalizado

Tríade de Sucesso

1 – Instrução de treino

Proposta Verão sem canga Onodera

  • Gerar um aumento de gasto calórico diário
  • Perder gordura potencializando tratamentos estéticos
  • Treinos em grupos
  • Local adequado
  • Público diferenciado
  • Divertido, prazeroso… e sem dor!!

Workout Funcional

2 – Nutrição Funcional

-individualidade bioquímica, equilíbrio de nutrientes no organismo.

– organismo reconhece  nutriente e não o alimento

– tudo que há na terra compõe nosso corpo, que composto por trilhões de células, liberam substâncias anti-inflamatórias e pro-inflamatórias de acordo com o substrato ofertado.

– dieta diária deveria advir de fontes naturais, onde encontram – se minerais e vitaminas indispensáveis para manutenção da vitalidade, funcionamento correto e preventivo.

– corpo = engrenagem, está tudo interligado, conectado, mesmo que haja alguma parte faltando dessa engrenagem (diabetes, has, obesidade) ele continuará a funcionar, porém, perde-se a harmonia e o equilíbrio.

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3 – Tratamento estético

Tratamentos corporais são ótimos aliados nos cuidados com a pele e com as curvas, ajudando a dar um up na autoestima e no astral. Eles complementam a combinação entre atividade física e alimentação saudável e formam uma tríade para eliminar aquelas gordurinhas difíceis de perder, garantindo mais firmeza e turbinando os resultados.

Combinar tratamentos estéticos com alimentação adequada é fundamental para alcançar o objetivo com mais facilidade e eficácia do tratamento. Existe uma grande variedade de alimentos que podem ser incorporados ao hábito alimentar, para que haja o benefício não só anti-inflamatório, mas também antioxidante.

Os tratamentos utilizados por nossas ganhadoras para redução do % de gordura foram: a criolipólise, o power shape, manthus e massagens.

3º lugar – MÁRCIA SCHEAVOLIN REVELIN

Atividade física: 3x na semana

Tratamento estético: Criolipólise e Onofit

Rotina alimentar: Reduziu consumo de carboidratos e doce.

 Resultado % de gordura: 38,25% para 36,6% = – 1,6%

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2º lugar – MARIA ROSA CACESI

  • Atividade física: musculação 3x na semana e caminhada em dias alternados
  • Tratamento estético: Onocavit, DrenoRedux e Onofit
  • Rotina alimentar: cardápio personalizado, seguindo inclusive aos fins de semana

 Resultado % de gordura: 38,8 para 32,9 = – 5,9%

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1º lugar – CRISTINA APARECIDA DE JESUS

  • Atividade física: musculação e aeróbico 3x na semana
  • Tratamento estético: Criolipólise, manthus e onofit
  • Rotina alimentar: seguindo dieta da nutricionista e orientações alimentar do personal. Algumas poucas exceções aos domingos.

Resultado % de gordura: 36,6 para 25,4 = – 11,2%

onode

Parabéns!

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